Häufig gestellt Fragen

Ist das Ganze kompliziert?

Nein, Sie werden sich Ihrer prägenden Hauptmerkmale immer mehr bewusst. Dadurch werden Sie im Laufe einer Zeit im Alltag wesentlich aufmerksamer und achtsamer.. Das Ganze ist ein behutsamer, langsamer Umstellungsprozess, von bleibendem Wert.

Welche Vorteile habe ich von dem persönlichen Gesundheitsratgeber im Alltag?

Sie stellen um, ohne Dogma oder dem ständigen Gefühl einer Übertretung. Unliebsame Jo Jo -Effekte werden dadurch verhindert, dass Ihnen die Fehler in  Ernährung und Lebensführung immer mehr bewusst werden. Sie werden sicherer und wissen immer häufiger, wann und was, Sie essen sollten, damit Sie Ihr Höchstmaß an Wohlbefinden erreicht können. Von unserem Wohlbefinden hängt sehr viel ab, auch der Erfolg.

Gibt es Konflikte in meiner Familie?

Nein, das Gegenteil tritt ein. Mit dem eigenen Verständnis wächst auch das Verstehen für die anderen. Man weiß um die Unterschiedlichkeit und akzeptiert  andere leichter.

Was ist Fall einer Erkrankung zu tun?

Im Fall einer diätabhängigen Erkrankung muß der Rat eines Arztes herangezogen werden. Besprechen Sie in diesem Fall den Ernährungsplan mit Ihrem Arzt.